小儿发烧推拿什么穴位？小儿发烧穴位推拿指南：缓解宝宝不适方便面过期一个月还能吃吗

发烧是儿童时期常见的症状，可由多种原因引起，如感染、疫苗接种或其他疾病。发烧虽然不是严重疾病，但会给孩子带来不适，如烦躁、易怒、食欲不振和睡眠障碍。

对于发烧的孩子，除了药物治疗外，推拿也是一种安全有效的辅助疗法。通过按摩特定穴位方便面过期一个月还能吃吗，推拿可以帮助降低体温、缓解不适症状，促进身体恢复。以下介绍的小儿发烧穴位推拿指南可为家长们提供帮助。

注意事项

在对小儿进行发烧推拿前，家长们需要注意以下事项：

推拿前先咨询专业医师，排除严重的疾病。 推拿手法应轻柔，避免用力过大。 推拿时保持室内温度适宜，避免着凉。 推拿后建议多喝温水，促进新陈代谢。 如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。

小儿发烧穴位推拿指南

1. 风池穴：清热解表

位置：后颈部，枕骨下缘两侧凹陷处。 手法：用拇指或食指由下向上推按，力道适中，每次10-15分钟。

2. 合谷穴：退热止痛

位置：手背，拇指和食指虎口间肌肉最高处。 手法：用拇指或食指按揉方便面过期一个月还能吃吗，力道由轻逐渐加重，每次10-15分钟。

3. 尺泽穴：清热通络

位置：肘横纹中点，尺骨侧缘。 手法：用拇指或食指按揉，力度适中，每次10-15分钟。

4. 内关穴：宁心定神

位置：腕横纹上两寸，掌侧。 手法：用拇指或食指按揉，力道适中，每次10-15分钟。

5. 神阙穴：温中散寒

位置：肚脐正中。 手法：用拇指或手掌温敷，顺时针或逆时针方向按揉，每次10-15分钟。

6. 足三里穴：益气健脾

位置：小腿外侧，膝下三寸，胫骨外侧缘。 手法：用拇指或食指按揉，力道适中，每次10-15分钟。

7. 委中穴：退热通便

位置：腘窝横纹正中。 手法：用拇指或食指按揉，力道适中，每次10-15分钟。

8. 肩井穴：疏风散热

位置：肩部，锁骨上方，肩部正中直线与项部后正中线的交点。 手法：用拇指或食指按揉，力道适中，每次10-15分钟。

9. 退六腑穴：清热泻火

位置：在前臂内侧，手肘横纹上五寸，尺侧。 手法：用拇指或食指按揉，力道适中，每次10-15分钟。

10. 涌泉穴：清热降火

位置：足底，脚心正中。 手法：用拇指或手掌温敷，顺时针或逆时针方向按揉，每次10-15分钟。

小儿发烧穴位推拿是一种安全有效的辅助疗法，通过按摩特定穴位，可以帮助降低体温、缓解不适症状，促进身体恢复。家长们在掌握了小儿发烧穴位推拿指南后，可以根据宝宝的情况自行按摩，帮助宝宝缓解发烧带来的不适。需要注意的是，推拿不能替代药物治疗，如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。