发烧是人体对抗感染的一种正常反应，但高烧不退会带来诸多不适南通男科医院排名哪家好，如头痛、肌肉酸痛、疲劳等。中医认为，按摩特定穴位可以有效缓解发烧带来的不适感。本文将介绍几个发烧按摩奇穴，帮助你快速降温，恢复健康。
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1. 太阳穴
太阳穴位于眉梢和外眼角连线的中点，是缓解头痛的有效穴位。用拇指指腹按压太阳穴，力度适中，保持3-5分钟，有镇静、止痛的作用。
2. 风池穴
风池穴位于后颈部，耳垂后方凹陷处。按摩风池穴可以缓解头痛、颈痛，还能退烧。用拇指指尖按压风池穴，力度适中，保持5-7分钟，可以疏通经络，改善血液循环。
3. 合谷穴
合谷穴位于手背，拇指和食指之间的肌肉隆起处。按摩合谷穴可以缓解头痛、发热，还能提神醒脑。用拇指指尖按压合谷穴，力度稍重南通男科医院排名哪家好，保持3-5分钟，可以刺激经络，疏通气血。
4. 足三里穴南通男科医院排名哪家好
足三里穴位于小腿外侧，膝盖骨下缘4横指处。按摩足三里穴可以提高免疫力，增强抗病能力，还能缓解发热、腹痛。用拇指指尖按压足三里穴，力度适中，保持5-7分钟，可以疏通经络，调和气血。
腋下长痱子通常是由于潮湿和汗水引起的。保持干燥是预防和治疗腋下长痱子的关键。你可以使用吸汗剂或粉末来吸收汗水，同时穿着透气的衣服也可以帮助保持干燥。避免在潮湿的环境中待太久，也可以减少痱子的发生。
5. 大椎穴
大椎穴位于后颈部，第七颈椎棘突下。按摩大椎穴可以缓解头痛、发热，还能改善呼吸系统疾病。用拇指指尖按压大椎穴，力度稍重，保持3-5分钟，可以刺激经络，疏通气血。
6. 曲池穴
曲池穴位于肘窝处，肱骨外侧缘。按摩曲池穴可以缓解手臂酸痛，还能退烧、消肿。用拇指指尖按压曲池穴，力度适中，保持3-5分钟，可以疏通经络，改善血液循环。
7. 涌泉穴
涌泉穴位于足底，脚掌前部凹陷处。按摩涌泉穴可以滋阴降火，还能退烧、明目。用拇指指尖按压涌泉穴，力度稍重，保持3-5分钟，可以刺激经络，疏通气血。
8. 内关穴
内关穴位于手腕内侧，掌侧腕横纹上2寸处。按摩内关穴可以缓解恶心呕吐，还能镇静安神、退烧。用拇指指尖按压内关穴，力度适中，保持3-5分钟，可以疏通经络，调和气血。
9. 神门穴
神门穴位于手腕内侧，掌侧腕横纹上2寸处，与内关穴相对。按摩神门穴可以缓解心悸、失眠，还能清热安神、退烧。用拇指指尖按压神门穴，力度适中，保持3-5分钟，可以疏通经络，宁心安神。
10. 太冲穴
太冲穴位于足背，大拇趾和食趾之间的缝隙处。按摩太冲穴可以疏通肝气，还能缓解头痛、发热。用拇指指尖按压太冲穴，力度稍重，保持3-5分钟，可以疏通经络，调和气血。